Como Começar a Meditar

No último ano eu tenho me dedicado bastante ao caminho da meditação e da Yoga e, muito por isso, as pessoas ao meu redor acabam compartilhando algumas frustrações e dificuldades que tiveram ao tentar meditar sem sucesso. Parando para pensar, eu até fico muito feliz com esse movimento, porque essas pessoas tiveram a iniciativa de […]